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追奶追到心碎!这份最全追奶指南值得你看看 - 月子考察团 - 成都妈妈网

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妈妈追奶的时候很疯狂,可能会到母乳论坛里扒各种方法,什么吸奶器、催乳师、奇奇怪怪的下奶汤都往自己身上试一遍。 结果可能乳头被吸奶器吸破,下奶汤往自己身上贴了一层又一层膘,追奶追到心碎,奶量还是提不上来,很受打击。 1 0.05 %
误区五:为了追奶什么方法都试? 妈妈追奶的时候很疯狂,可能会到母乳论坛里扒各种方法,什么吸奶器、催乳师、奇奇怪怪的下奶汤都往自己身上试一遍。 1 0.05 %
而且,奶瓶喂养很容易造成宝宝乳头混淆,一旦形成乳头混淆,要宝宝多吸乳房就更难了。 误区五:为了追奶什么方法都试? 1 0.05 %
有的妈妈对自己的奶量没信心,总是担心宝宝吃不饱,奶粉量不敢减少甚至还增加。 请问,宝宝吃配方奶都吃饱了,还有什么兴趣吃母乳? 1 0.05 %
请问,宝宝吃配方奶都吃饱了,还有什么兴趣吃母乳? 而且,奶瓶喂养很容易造成宝宝乳头混淆,一旦形成乳头混淆,要宝宝多吸乳房就更难了。 1 0.05 %
误区四:怕宝宝吃不饱,不敢减少奶粉量? 有的妈妈对自己的奶量没信心,总是担心宝宝吃不饱,奶粉量不敢减少甚至还增加。 1 0.05 %
勤喂仍是要基于按需喂养的原则,宝宝想吃就喂,如果宝宝不饿也要硬喂,一天24小时,挂在身上喂18小时,会把妈妈和宝宝都搞得疲惫又心累。 误区四:怕宝宝吃不饱,不敢减少奶粉量? 1 0.05 %
误区三:勤喂就是要挂喂? 勤喂仍是要基于按需喂养的原则,宝宝想吃就喂,如果宝宝不饿也要硬喂,一天24小时,挂在身上喂18小时,会把妈妈和宝宝都搞得疲惫又心累。 1 0.05 %
不是的,除了饥饿,宝宝还会因为很多原因哭,如对睡眠环境不满、太热太冷、拉臭臭了、尿床了、无聊求关注等等,妈妈应该注意观察宝宝,判断他的需求,而不是一哭就塞乳头。 误区三:勤喂就是要挂喂? 1 0.05 %
宝宝睡不安稳,经常醒,吃完奶没多久又哭,是不是没吃饱呢? 不是的,除了饥饿,宝宝还会因为很多原因哭,如对睡眠环境不满、太热太冷、拉臭臭了、尿床了、无聊求关注等等,妈妈应该注意观察宝宝,判断他的需求,而不是一哭就塞乳头。 1 0.05 %
误区二:宝宝睡不好,经常哭就是没吃饱? 宝宝睡不安稳,经常醒,吃完奶没多久又哭,是不是没吃饱呢? 1 0.05 %
而有的妈妈产后直接就达到了乳汁“供需平衡”的状态,没体验过涨奶的感觉,但一样可以喂饱宝宝。 误区二:宝宝睡不好,经常哭就是没吃饱? 1 0.05 %
结果可能乳头被吸奶器吸破,下奶汤往自己身上贴了一层又一层膘,追奶追到心碎,奶量还是提不上来,很受打击。 所以,追奶一定要科学地追! 1 0.05 %

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而有的妈妈产后直接就达到了乳汁“供需平衡”的状态,没体验过涨奶的感觉,但一样可以喂饱宝宝。 误区二:宝宝睡不好,经常哭就是没吃饱? 宝宝睡不安稳,经常醒,吃完奶没多久又哭,是不是没吃饱呢? 1 0.05 % No
涨不涨奶和妈妈的体质有关,有的妈妈前期乳汁分泌旺盛,所以经常涨奶。 而有的妈妈产后直接就达到了乳汁“供需平衡”的状态,没体验过涨奶的感觉,但一样可以喂饱宝宝。 误区二:宝宝睡不好,经常哭就是没吃饱? 1 0.05 % No
误区一:不涨奶就是没奶? 涨不涨奶和妈妈的体质有关,有的妈妈前期乳汁分泌旺盛,所以经常涨奶。 而有的妈妈产后直接就达到了乳汁“供需平衡”的状态,没体验过涨奶的感觉,但一样可以喂饱宝宝。 1 0.05 % No
看到自己奶少,宝宝吃不饱,婆婆嫌弃,离纯母乳的目标越来越远,妈妈不免心急焦虑,一不小心就会踩中这些追奶误区。 误区一:不涨奶就是没奶? 涨不涨奶和妈妈的体质有关,有的妈妈前期乳汁分泌旺盛,所以经常涨奶。 1 0.05 % No
追奶的5大误区,千万别踩! 看到自己奶少,宝宝吃不饱,婆婆嫌弃,离纯母乳的目标越来越远,妈妈不免心急焦虑,一不小心就会踩中这些追奶误区。 误区一:不涨奶就是没奶? 1 0.05 % No
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⑧信心很重要 没事多想象一下宝宝的可爱模样,想象自己奶如泉涌的样子,不要小看意念的作用,母乳路上信心真的很重要! 追奶的5大误区,千万别踩! 1 0.05 % No

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追奶追到心碎!这份最全追奶指南值得你看看 - 月子考察团 - 成都妈妈网 手机APP wap版 官方微信 登录| 注册 切换城市 广州 北京 天津 上海 深圳 沈阳 重庆 西安 济南 青岛 长沙 成都 无锡 郑州 佛山 帖子 用户 首页 论坛 活动 妈网同城惠 母婴商城 亲子游 手机APP 亲子 怀孕妈妈 婴幼育儿 早教幼教 家有学童 办证指南 孕育问答 同 龄 圈  私人订制 生活 购物时尚 谈天说地 休闲旅游 吃在蓉城 跳蚤市场 妈网团购 房产楼市 装修家居 优惠 礼品超市 试用中心 天使盒子 品牌根据地 当前位置:成都妈妈网 » 月子考察团 » 追奶追到心碎!这份最全追奶指南值得你看看 返回列表 ‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 0 | 浏览: 1876 |倒序浏览 | 字体: tT [宝宝喂养] 追奶追到心碎!这份最全追奶指南值得你看看 [复制链接] 豆豆1987123 发短消息 加为好友 豆豆1987123 当前离线 贡献币0  妈米549  经验值5468  在线时间2小时 注册时间2015-3-10 帖子1069 阅读权限100 积分5468 精华2 UID29503458  高 三 高 三, 经验值 5468, 距离下一级还需 2532 经验值 宝宝生日0000-00-00 积分5468  1# 发表于 2018-8-6 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT 公告:为了让板块内容更具针对性,帖子分类更清晰,请各位会员按照板块内容发帖 8月1日-7日是世界母乳喂养周,妈妈在母乳道路上普遍会碰到的一个问题就是——追奶。 追奶,顾名思义就是奶少,要把奶量追上去,90%的妈妈都会经历那么一二三四次的追奶过程。 妈妈什么情况下需要追奶? 一、本来就奶少 产后奶就一直不多,要混合喂养,本以为月子里奶少是正常,出了月子奶量也不见增加,就开始要追奶了。 二、本身奶够,后来不足了 本身奶够,后来不足的妈妈可能是因为一些内在、外在因素影响了泌乳量,导致奶水不足,比如说: ■  随着宝宝长大,需求量变大; ■  妈妈因为疾病打乱喂奶节奏,导致奶量下降,如发烧、乳腺炎期间不方便哺乳; ■  妈妈因为不小心吃了回奶的食物,导致奶量下降; ■  妈妈因为心情不好影响泌乳,导致奶量下降; ■  妈妈因为重返职场,喂奶、挤奶次数减少导致奶量下降。 本来就奶少的妈妈,需要反省一下是否是自己的喂养方式、喂养姿势和宝宝的衔乳姿势不正确。 因为理论上来说,因自身乳房条件不足而导致奶少的妈妈是很少见的,绝大多数妈妈都可以成为“奶牛”。 妈妈可以自检一下,自己是否做到了及早开奶,是否过早让宝宝接触了奶瓶,是否勤喂,每次喂奶的时长是否足够,喂完奶后有没有排空乳房,等等。 哺乳的时候,不管是摇篮式、侧卧式还是橄榄球式,始终是要让宝宝的身体贴近你的。 此外,还要帮助宝宝正确衔乳,才能有效地将乳房中的乳汁挤压出来。 有些妈妈哺乳时感觉乳头很痛,这是不正确的衔乳方式造成的。 宝宝不应该只咬住乳头,而是要长大嘴巴含住乳晕,通过上下颌的张合运动来挤压出乳窦中的乳汁。 本来奶够,后来不足的妈妈说明已经是具有一定母乳经验,曾经成功母乳过的。 在决定追奶之前,有个问题妈妈得先弄清楚——你的母乳是否真的不够了? 怎么判断母乳是否足够? 看尿量 吃饱了的宝宝,每天会尿湿4-6片纸尿裤,或者6-8片尿布。 并且尿的颜色是清的,或颜色很浅,如果尿的颜色很深,就说明宝宝摄入的母乳不够。 看便便 从尿量可以看出宝宝是否吃到了足够的母乳,便便则是告诉你宝宝是否吃到了足够的后乳。 吃饱了的宝宝,出生一周内绿色的胎便应该排净。 前两个月,宝宝每天会大便2-3次,如果大便呈黄色,就说明宝宝得到了足够的高热量后乳。 随着宝宝长大,肠道功能发育完善,大便次数一般来说会减少到每天1次。 如果发现宝宝一天拉6、7次,或者3、4天都不拉,妈妈也不用太着急,母乳宝宝有轻微腹泻或者攒肚的现象都是正常的。 看体重 如果妈妈母乳充足,宝宝第一个月内体重应该平均每周增加115-200克,头6个月内每月平均增加450-900克。 看乳房 喂奶时,宝宝的吸吮会刺激出妈妈的奶阵。 如果妈妈对奶阵没有感觉,可以观察宝宝,宝宝每吸吮一两下就吞咽一次的话,说明他是有吃到奶的。 此外,妈妈喂奶后比喂奶前乳房要软些,不过喂奶前后乳房柔软程度的差别也会随着宝宝长大逐渐减小。 如果通过上面4个测试方法,发现自己母乳确实是不足,就要正式开启追奶模式啦! 追奶的正确姿势,你get了吗? ①增加喂奶次数 宝宝出生后2个月内,一般一天要喂8-12次奶,甚至更多。 宝宝3-6个月时,哺乳频率为3-4小时1次。 宝宝添加辅食之后,吃奶次数减为每天2-3次,妈妈奶量相应减少也是正常的。 ②延长喂奶时间 两边乳房交替哺乳,一边乳房哺乳15分钟,两边合计30分钟。 如果换边太快,宝宝可能只吃到前乳,脂肪量和热量摄入会不够。 ③加倍喂奶 宝宝吃饱后,可以竖抱10-15分钟,帮他拍出奶嗝,这样宝宝的肚子又有空间了,可以再来一轮喂奶。 ④排空乳房 每次喂完宝宝,妈妈还要手动排空乳房,因为泌乳量是根据需求自动调节的,乳汁排出越多,分泌就越多。 ⑤夜间喂奶 夜间是催乳素分泌的旺盛时期,想要提升奶量,妈妈是偷不得懒的,一定要给宝宝喂一次夜奶。 如果宝宝半夜没醒的话,妈妈也要用吸奶器把奶吸出来。 ⑥减少奶粉添加 想要宝宝多吃母乳,就要减少配方奶的量。 不过减少奶粉添加要循序渐进,一步步来,切不可生硬砍掉宝宝的口粮,害他吃不饱,营养不良。 ⑦多睡+好心情 疲劳会抑制催乳素的分泌,所以家人应该多分担家务,使妈妈得到充分的休息,睡得多睡得好,奶量才会提升。 另外,妈妈也要保持舒缓、放松的心情,好心情也是可以促进乳汁分泌的。 ⑧信心很重要 没事多想象一下宝宝的可爱模样,想象自己奶如泉涌的样子,不要小看意念的作用,母乳路上信心真的很重要! 追奶的5大误区,千万别踩! 看到自己奶少,宝宝吃不饱,婆婆嫌弃,离纯母乳的目标越来越远,妈妈不免心急焦虑,一不小心就会踩中这些追奶误区。 误区一:不涨奶就是没奶? 涨不涨奶和妈妈的体质有关,有的妈妈前期乳汁分泌旺盛,所以经常涨奶。 而有的妈妈产后直接就达到了乳汁“供需平衡”的状态,没体验过涨奶的感觉,但一样可以喂饱宝宝。 误区二:宝宝睡不好,经常哭就是没吃饱? 宝宝睡不安稳,经常醒,吃完奶没多久又哭,是不是没吃饱呢? 不是的,除了饥饿,宝宝还会因为很多原因哭,如对睡眠环境不满、太热太冷、拉臭臭了、尿床了、无聊求关注等等,妈妈应该注意观察宝宝,判断他的需求,而不是一哭就塞乳头。 误区三:勤喂就是要挂喂? 勤喂仍是要基于按需喂养的原则,宝宝想吃就喂,如果宝宝不饿也要硬喂,一天24小时,挂在身上喂18小时,会把妈妈和宝宝都搞得疲惫又心累。 误区四:怕宝宝吃不饱,不敢减少奶粉量? 有的妈妈对自己的奶量没信心,总是担心宝宝吃不饱,奶粉量不敢减少甚至还增加。 请问,宝宝吃配方奶都吃饱了,还有什么兴趣吃母乳? 而且,奶瓶喂养很容易造成宝宝乳头混淆,一旦形成乳头混淆,要宝宝多吸乳房就更难了。 误区五:为了追奶什么方法都试? 妈妈追奶的时候很疯狂,可能会到母乳论坛里扒各种方法,什么吸奶器、催乳师、奇奇怪怪的下奶汤都往自己身上试一遍。 结果可能乳头被吸奶器吸破,下奶汤往自己身上贴了一层又一层膘,追奶追到心碎,奶量还是提不上来,很受打击。 所以,追奶一定要科学地追! 最后,在追奶的过程中,下奶的食物是必不可少的,回奶的食物也是万万不可碰的。 下面这张下奶食谱和回奶食物表,妈妈可以保存下来,科学饮食助妈妈追奶成功! 收藏0 回复 引用 返回顶部 ‹ 上一主题|下一主题 › 追奶追到心碎!这份最全追奶指南值得你看看 快速回复 返回列表 高级模式 | 发表帖子 B Color Image Link Quote Code Smilies 发表回复 回帖后跳转到最后一页 备怀孕妈妈备●怀孕妈妈月子考察团孕妈课堂明星幼儿园照片墙亲子育儿教育早教初体验妈妈经验育儿宝典周末去哪福利情报站卡票券打折情报站妈网体验师妈网超市服务百搜妈妈服务宝宝服务二手交易团购版客服百答投诉建议.咨询.站务管理 育儿资讯 帖子 用户 文章 相册 日志 朋友圈 同城圈指尖上的城市生活 妈妈网轻聊给生活加点料 妈妈网孕育就是好用 妈妈网亲子记宝宝成长时光相册 分享交流 帮助手册 免责声明 媒体报道 关于我们 公司简介 发展历程 企业文化 加入我们 诚聘英才 联系我们 广告服务 关注我们 手机APP wap 微信 广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20070037粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000108粤ICP备09174648号Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引 发帖 手机看 用手机 上广妈 回顶部 经验值 , 距离下一级还需 经验值